用户评价1:给家里老人带的,他们平时血糖就有点高饮食不是很注意,听朋友说这个米可以控制点,就给他们购买了,口感可以,吃完再看看效果。
用户评价2:米香做出的饭更香,有控糖效果。
用户评价3:包装很严实,口感很好 快递速度也很快。
糖尿病患者主食不仅要“吃”,而且还要“会吃”——
一是“少量多餐”,这样有助于降低餐后血糖,减轻胰岛负担,保持血糖平稳;
二是“粗细粮搭配”,因为粗杂粮富含膳食纤维,消化吸收慢,餐后血糖升幅低;
三是“吃干不喝稀”,因为稀饭的升糖指数高,喝稀饭会使餐后血糖明显升高;
四是吃糖分高的根茎类蔬菜(如土豆、山药等),要相应减少主食。