米无忌糖友大米

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给家里老人带的,米饭香口感不错,控糖效果好

作者:米无忌 浏览: 发表时间:2020-12-14 16:07:09 来源:葡聚糖大米无糖主食大米就选米无忌

用户评价1:给家里老人带的,他们平时血糖就有点高饮食不是很注意,听朋友说这个米可以控制点,就给他们购买了,口感可以,吃完再看看效果。

用户评价2:米香做出的饭更香,有控糖效果

用户评价3:包装很严实,口感很好 快递速度也很快。

米无忌:糖尿病人饮食注意

糖尿病患者主食不仅要“吃”,而且还要“会吃”——

一是“少量多餐”,这样有助于降低餐后血糖,减轻胰岛负担,保持血糖平稳;

二是“粗细粮搭配”,因为粗杂粮富含膳食纤维,消化吸收慢,餐后血糖升幅低;

三是“吃干不喝稀”,因为稀饭的升糖指数高,喝稀饭会使餐后血糖明显升高;

四是吃糖分高的根茎类蔬菜(如土豆、山药等),要相应减少主食。

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